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睾丸炎的日常保健工作有哪些

【导读】睾丸是男性朋友的”命根子“，因为它不仅担负着繁衍后代的责任，更因为它是存储精子的地方。其特殊的位置，让很多男性在病症发作的时候极为尴尬。所以，我们在日常生活中就要做好保健工作。

睾丸炎的日常保健工作有哪些?

1、男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持有益于睾丸炎预防。

2、在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

3、该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。这是预防睾丸炎的有效措施。>>>心中有疑问，点击问问在线医生　　

4、尽量少吃吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

5、预防睾丸炎注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。

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【温馨提示】很多时候疾病的发生是因为生活中一些不好的习惯造成的，所以如果您的身体有什么异常状况，请及早就医，遵从医嘱。