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阴茎勃起障碍需要注意哪些

　　阴茎勃起障碍需要注意哪些！正常的情况下，男性阴茎在需要的时候应该是勃起的，但是有些人却有了勃起障碍，那么该注意哪些呢？下面我们就有请阜阳男科专家为我们介绍一下吧！

　　阴茎勃起障碍需要注意哪些

　　1、避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　2、排除疾病。必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　3、积极参加体育锻炼。持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　4、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　以上便是阜阳友好医院男科专家为我们介绍的‘阴茎勃起障碍需要注意哪些’，希望对你的了解会有所帮助。专家表示，出现勃起障碍的时候，应该及时到医院进行检查。如果还有其他不懂或需要咨询的，可拨打我们的热线电话，会为你详细解答。