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生活中男人怎么预防阳痿好

　　生活中男人怎么预防阳痿好?阜阳友好医院专家指出，阳痿的发生严重困扰着男性朋友，对男性的生理及心理都造成不同程度的伤害，所以男性朋友在生活中要加强注意，积极做好相关预防。

　　生活中男人怎么预防阳痿好

　　1、记住注重食疗。餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳。也可选食。

　　2、记住进行心理压力的调节和缓解。精神因素是导致ED主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

　　3、记住培养正确的性观念。培养正确的性观念。不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。

　　4、记住加强锻炼。锻炼不只对人的心脏有益。减少阳痿的机率。美国研究人员发现。惯例、适度的锻炼能预防阳痿。男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患阳痿的几率。

　　5、记住戒除烟酒。使男子发生阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应。且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者较好在日常生活中远离烟酒。

　　生活中男人怎么预防阳痿好？温馨提示：如果您还有任何疑问及想要了解更多可咨询在线专家，我们的医生会在线为您的情况作出免费解答。同时我院全面实行网络、电话预约服务，预约成功免专家挂号费、指定专家、优先就诊。最后阜阳友好医院祝广大男性“幸福健康，性福一生”！