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怎么预防阳痿效果好

　　一直是男性朋友关注的问题之一，由于现在很多男朋友对阳痿都有一定的了解，从而知道阳痿的危害，所以如何预防阳痿就成了男性朋友常见的话题，那么下面我们来看看阜阳友好医院医生是如何说的吧：

　　怎么预防阳痿效果好

　　1、戒除手淫不良习惯，切勿恣清纵欲，贪色无度。

　　2、情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。阳痿一旦发生，男女双方都应正确对待，认真查清病因，积极治疗。

　　3、当出现阳痿时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗，切忌隐瞒病情。

　　4、避免服用或停止服用可能引起（或经查证确能引起）阳痿的药物。

　　5、避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。

　　6、普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。

　　阳痿恢复平时吃什么比较好？

　　1、阳痿患者要以软食为主，适当地补充锌。

　　2、患者应该常吃含精氨酸较多的食物。

　　3、阳痿患者不是不能够喝酒的。

　　4、阳痿患者应该少吃肥腻、过甜、过咸的食物。

　　温馨提示：以上即是针对怎么预防阳痿效果好的相关介绍，希望通过此次解析能够让男性朋友在生活中多关注自身健康，远离疾病的危害。如有不小心患上，我们应早点去医院诊断和医治，以免拖久对身体造成严重伤害。